Главный рекламый банер
Главный рекламый банер

Вход для пользователей



Степлер-микс: афоризмы, цитаты, притчи, анекдоты Рубрика сайта

Офисно-развлекательный журнал ЕД
Степлер-микс: афоризмы, цитаты, притчи, анекдоты

Интернет магазин on-line покупок, десятки тысяч товаров, ежедневные бонусы, подарки, экспертизы товаров

Портфель - каталог материалов сайта

Инфографика


Офисно-развлекательный журнал ЕД


Офисно-развлекательный журнал ЕД

Инфографика

Офисные истории читателей

Популярные статьи


Большой офисно-развлекательный журнал ЕЖЕДНЕВНИК

Интересные истории


Большой офисно-развлекательный журнал ЕЖЕДНЕВНИК
-

Как за 15 минут определить цель своей жизни


Александр - 16.09.2016 21:24
2

Самая большая и грандиозная задача, которую каждому человеку хочется решить и реализовать для себя лично, и является целью его жизни

цель, самосовершенствование, тренинг

  Хотя у каждого может быть много различных целей – ближних и перспективных, реальных и не очень, но обязательно должна быть единственная, самая важная из всех. Именно она озаряет жизнь особым смыслом, именно к ее достижению так стремится человек.

Но если разобраться более тщательно, то на самом деле далеко не у каждого есть такая цель. И знаете почему? А все потому, что достижение цели предполагает серьезный ежедневный труд, а не просто мечтательное «витание в облаках».

Если вы каждый день просыпаетесь и засыпаете с конкретными мыслями, которые пытаетесь при этом в течение дня воплотить в жизнь, если для вас это действительно важно, – значит, такая цель у вас есть.

А если есть вроде бы какая-то мысль, но пока не понятно - важно это для вас или нет, а при периодическом ее появлении размышления о ней бывают абсолютно противоречивые, или план зреет и обдумывается, но для его воплощения в жизнь не делается ничего или слишком мало – то это происходит только потому, что он не сформировался в конкретную цель.

А как обстоят дела с этой проблемой у вас? Знаете ли вы свою цель в жизни? Или сомневаетесь, что она у вас вообще есть? Есть один элементарный способ, который поможет вам выяснить реальную цель своей жизни. Автор этой методики Алан Лакейн предлагает сделать это всего за 15 минут.

Это время достаточно условное, для каждого оно может быть разным, но весь смысл заключается не в долгом обдумывании, а именно в спонтанных ответах. Если вы не удовлетворены результатом, то через некоторое время можно вновь вернуться к тестированию.

Этот тест действительно поможет взглянуть на свою жизнь по-другому, наилучшим его финалом станет сформулированная вами цель вашей жизни. Искренне ответив на три предложенных вопроса, вы получите именно ту важную информацию, которую давно искали.

Вам понадобятся:

три больших чистых бумажных листа;
авторучка;
часы, на которых удобно засекать время.

Первый лист – первый вопрос

1. Вверху листа напишите первый вопрос: «Каковы мои личные жизненные цели?» Здесь имеются в виду такие задачи, которые вы на данный момент реально осознаете и ставите их перед собой для достижения в текущее время.

Записывать их нужно кратко, развернутые ответы и детали не нужны, но вам необходимо охватить как можно больше сфер вашей жизни.

Старайтесь записать максимальное количество ответов, которые вам придут в голову, пусть некоторые из них даже будут совсем неожиданными. Во время написания не надо ничего анализировать или оценивать. Этот этап у вас должен занять две минуты – время его выполнения контролируйте по часам.

2. В следующие две минуты нужно придирчиво перечитать написанное, чтобы проверить, все ли самое важное вы записали или что-нибудь упустили. На этом этапе можно внести необходимые добавления. Особое внимание стоит обратить на ваши нынешние предпочтения – они могут подсказать неосознанные цели и стремления, которые есть у каждого человека.
Второй лист – второй вопрос

1. На первом листе в списке, который вы составили быстро и не особо задумываясь, обычно имеют место такие общие понятия, как «любовь», «семья», «счастье», «дети», «карьера», «успех», «деньги».

Второй этап теста направлен на некоторую конкретизацию вашего целеполагания, поэтому на втором листе нужно написать такой вопрос: «Чего бы я хотел достичь и как провести ближайшие три года?»

Помните о двух минутах, которые отводятся на выполнение этого задания. Отвечайте кратко, искренне и без задержек.

2. В следующие две минуты вновь перечитайте написанное, постарайтесь все оперативно проанализировать, а в случае необходимости внесите нужные уточнения.
Третий лист – третий вопрос

На нем напишите такой вопрос: «Если бы я случайно узнал, что ровно через шесть месяцев моя жизнь скоропостижно прервется, что бы я сделал и как бы провел этот маленький остаток жизни?»

Сюда не нужно писать пожелания об организации и проведении траурных мероприятий и о разделе имущества – все это и так решится и без вас. Нужно написать только то, как вы планируете прожить оставшиеся полгода.

Как и при работе с двумя первыми вопросами, на все у вас всего лишь две минуты, а затем еще две минуты на корректировку и уточнение этого списка ответов.
Финал

После окончания работы с третьим листом, в течение следующих двух минут перечитайте ваши ответы со всех листов, начиная с первого. Если отведенного времени вам не хватает, то смело можете заниматься этим настолько долго, сколько вам понадобится.

Просмотрев последовательно все списки, вы, скорее всего, обнаружите, что ответы на второй вопрос являются закономерным продолжением ответов на первый. Иногда случается и так, что ответы на третий вопрос плавно вытекают из двух предыдущих, но, как правило, такие экстремальные рамки, которые обозначены в третьем вопросе, резко изменяют цель большинства людей, потому что они вдруг осознают, что время их жизненного пути крайне ограниченно.

Третий вопрос намеренно построен таким образом, чтобы вы смогли самостоятельно осмыслить то, что вы бы выбрали и чем предпочли бы заниматься, если бы экстремальные обстоятельства подтолкнули вас к подобному взгляду на собственную жизнь. Именно этот вопрос помогает четко определить и сформулировать настоящую цель.
Итог тестирования таков

Если вы удовлетворены своей жизнью и своим выбором, то ответы на третьем листе только подтвердят правильность выбранного вами стиля жизни, можете и дальше продолжать жить так же, как делали это ранее;

Если перечень целей третьего листа коренным образом отличается от вашей настоящей жизни, то пришло время задуматься – «правильно» ли вы живете или пришло время серьезно задуматься о значительных переменах?

Этот тест – своеобразная лакмусовая бумага уровня вашей удовлетворенности жизнью. Поэтому не забывайте периодически к нему возвращаться, чтобы как можно лучше понимать и осознавать ваши подлинные желания, а также верно формулировать свои жизненные цели.


http://timesnet.ru/magazine/26/5329/

0 Комментарии 1262 Просмотры



Комментарии:

-
Форма обращения в редакцию


Добавить комментарий

Ваше имя:


Или зарегистрируйтесь

Смайлы:

:) .) :} :D ;) :( :l :|





Похожие Статьи

Статьи -> Бизнес кейсы, тренинги ->

Упражнение для тренинга: Восточный базар

Александр Александров - 12.09.2016
0
бизнес, психолог, тренинги, упражнение

Упражнение используется в тренингах продаж, переговоров, эффективных коммуникаций.


Статьи -> Бизнес кейсы, тренинги ->

Упражнение для тренинга «Мои недостатки»

Александр Александров - 12.09.2016
0
воспитание, тренинг стереотип, уверенность, упражнение

Очень важно попытаться найти новое название вашим воображаемым недостаткам. Обозначьте их так: свойства, которые можно совершенствовать. Слово «слабость» несет в себе оттенок безнадежности и неизменности.


Статьи -> Бизнес кейсы, тренинги ->

Командная игра: Катастрофа

Владимир Захаров - 08.09.2016
0
Личная эффективность, тренинг, Советы, упражнение

Известными аналогами этой игры являются «Кораблекрушение» и «Посадка на Луне».


Статьи -> Бизнес кейсы, тренинги ->

инструкция Как создавать эффективно работающие кейсы в рекрутменте: пошаговая инструкция

Андрей Дружинин - 08.09.2016
0
кейсы, квалификация, HR

«Кейсы» (от англ. case — ситуация) — одна из методик оценки персонала для разных целей, от пригодности кандидатов для работы до резерва выдвижения на руководящие должности. Она изобретена в 1860 г. в Гарвардской бизнес-школе и с тех пор считается одной из фирменных «примочек» Гарварда. Кажется, что кейсы — какая-то особенная, «высокая», не всем доступная область.


Статьи -> Бизнес кейсы, тренинги ->

Кейс «Взятка или верное управленческое решение»

Екатерина Рузанова - 05.06.2016
0
кейс, подбор персонала, персонал, HR

Оценка личностных качеств: Проверяем, насколько прочны моральные и нравственные принципы соискателя, чтит ли он законодательство


ВВЕРХ