Главный рекламый банер
Главный рекламый банер

Вход для пользователей



Степлер-микс: афоризмы, цитаты, притчи, анекдоты Рубрика сайта

Офисно-развлекательный журнал ЕД
Степлер-микс: афоризмы, цитаты, притчи, анекдоты

Интернет магазин on-line покупок, десятки тысяч товаров, ежедневные бонусы, подарки, экспертизы товаров

Портфель - каталог материалов сайта

Инфографика


Офисно-развлекательный журнал ЕД


Офисно-развлекательный журнал ЕД

Инфографика

Офисные истории читателей

Популярные статьи


Большой офисно-развлекательный журнал ЕЖЕДНЕВНИК

Интересные истории


Большой офисно-развлекательный журнал ЕЖЕДНЕВНИК
-

Как поднять уверенность в себе и от чего она зависит


Ирина Торопова - 08.09.2016 14:44
0

Людям нужно мастерство! Стать мастером возможно только тогда, когда у тебя есть Высокий уровень уверенности в том, что ты делаешь. Когда ты занимаешься любимым делом. Только тогда ты можешь всю свою энергию вливать в свое дело, фокусироваться на нем. Это дело твоей жизни может быть многогранным и разносторонним. И весь твой опыт, прошлый, настоящий и предполагаемый будущий направлен на это дело. Дело твоей жизни.

советы, саморазвитие, личностное развитие

  «Делать то, что ты любишь — свобода! Любить то, что ты делаешь — счастье!».

Очень многим не хватает уверенности сделать шаг в мастерство. Шаг в Жизнь. В другую Жизнь. В Жизнь другого качества!

Что мешает этому процессу, этим переменам?

Как в условиях неуверенности трезво оценивать ситуацию и собственные силы?

Как победить страх и неуверенность в себе?

На все эти, вполне философские вопросы, я дам вполне практические ответы.

Итак, начнем.

Ответьте себе на следующие вопросы:

Можете Вы, лично Вы, быть счастливым вопреки внешним обстоятельствам?
Можете ли Вы жить настоящим и строить планы на будущее, достигать поставленных задач не зависимо от социальных ситуаций и мнения других людей?

Если Ваш ответ отрицательный, то это признак того, что Ваша уверенность больна и нуждается в срочной терапии. Что на ней лежит железобетонная плита, из которой необходимо выбраться.

Уверенность — это отношение к себе. И от ее уровня зависит уровень твоей энергии и качества жизни.

«Надеяться только на себя — отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением».

Итак, рецепт!

Первое и основное лекарство от неуверенности — Вера!

Вера в себя, себе, Богу. — «Ты должен верить в себя даже тогда, когда в тебе сомневается весь мир!»

Тотальная, запредельная Вера, на уровне внутреннего знания. Я еще не знаю как, но я точно знаю, что я обязательно достигну свою цель.

Второй лекарственный препарат в терапии уверенности — выход из невроза! Из невротического цикла — страх, вина, жалость.

Чаще всего невроз формируется в детстве или неосознанно передается из поколения в поколение, формируя неэффективные убеждения и модель поведения. Страхи бизнеса зеркальные страхам в детстве. Лечить это надо там в детстве. И лечить невроз должен специалист, понимающий природу и методы воздействия, а главное, последствия этого воздействия. Это очень важный аспект, меняющий весь жизненный сценарий человека.

Третье терапевтическое воздействие на уверенность — здоровое окружение! Правильные люди, правильные книги.

Успешные, уверенные, позитивные люди, которыми Вы себя окружаете, и с которыми Вы активно взаимодействуете, инициируя это взаимодействие. Это важное, быстродействующее лекарство! Еще Авиценна (Ибн Сина) писал: — «К числу действующих лечений нужно отнести усиление душевных сил больного с помощью радости и общения хорошими людьми». На потенциале успешности других, Ваша успешность, Ваше звучание почти автоматически выравнивается, подтягивается к более высокой планке, которую задает тебе успешное окружение.

Четвертая микстура в эту тему — начать делать то, что никогда не делал.

Но как побороть страх? Как не стать рабом паники и неопределенности? Ведь страх и неопределенность делают нас слепыми, и мы перестаем видеть перспективу будущего, отказываемся от своих планов. И вместо счастья и уверенности в нашей жизни наступают пустота и отчаяние. В такие моменты кажется, что зима в нашей жизни будет вечно. Нужно принять препарат №2 от страха и вступить в сторону этого страха, начав делать то, что ты никогда не делал. Это позволит сохранить жизненное спокойствие в эпицентре любого жизненного шторма и откроет небывалые возможности! Самые большие возможности лежат в зоне наших ограничений! Но это тема другой статьи. Вернемся к терапии уверенности.

Пятый, очень эффективный препарат — внимательная забота о своем физиологическом состоянии.

Правильное питание и водный режим. Разгрузка от всего химического и чужеродного: алкоголь, консерванты, и все другое, сурогатное, отяжеляющее и поедающее ресурсы организма. Нужно изменить стиль жизни. Включить режим легкости и восстановления разными способами. Нормализовать сон. Организм быстрее всего восстанавливается во сне. Почувствовать лично свои источники энергии, источники радости, что впрочем — одно и тоже. И позволить себе это в большом количестве. Это лекарство помогает Вам переключить гормональную систему организма на выработку гормонов счастья: эндорфины, дофамины, серотонин, вазапресин, окситоцин и т.д. И следовательно, уменьшить гормоны стресса и напряжения: кортизол, адреналин, норадреналин и др.

Итак, 5 «лекарственных препаратов», принимая которые в комплексе, Вы поднимаете свою уверенность на 5+

А уверенность поднимет Ваши амбиции, желание действовать и быть результативными.

Большая ценность = Большое мастерство!

Большое мастерство = Большая ценность!

Людям нужно мастерство! Стать мастером возможно только тогда, когда у тебя есть Высокий уровень уверенности в том, что ты делаешь.


https://delovoymir.biz/2016/04/07/kak-podnyat-uverennost-v-sebe-i-ot-chego-ona-zavisit.html

0 Комментарии 1160 Просмотры



Комментарии:

-
Форма обращения в редакцию


Добавить комментарий

Ваше имя:


Или зарегистрируйтесь

Смайлы:

:) .) :} :D ;) :( :l :|





Похожие Советы

Советы -> Личная эффективность ->

Грамотное управление временем

Ольга Шишкина - 31.01.2017
0
тайм менеджмент, время, управление, самоорганизация

Организация времени – процесс трудоемкий, который, однако, позволяет уменьшить затраты времени на выполнение других задач. Так постепенно разгружается ваш день и остается больше времени на вещи, которые вы любите. Чтобы всё так и получилось, подход к организации трудового дня должен быть грамотным.


Советы -> Личная эффективность ->

Способы управления временем

Ольга Шишкина - 31.01.2017
0
время, управление, саморганизация, менеджмент

Управление временем – процесс трудоемкий, однако несложный. Для того чтобы научиться организовывать самого себя, достаточно правильно использовать инструменты управления временем. Ни для кого не секрет, что умение построить успешный бизнес сравнимо с умением строить дома, а в нем, равно как и в любом масштабном деле, главное – это его основа. Таким фундаментом являются инструменты, которые будут ненавязчиво и легко помогать вести свой бизнес, всё успевая.


Советы -> Личная эффективность ->

Игры для тайм менеджмента

Ольга Шишкина - 31.01.2017
0
время, управление, советы, самоорганизация

Для того чтобы организовать всю свою работу с учетом экономии времени, необходимо познакомиться с принципами управления времени и грамотно внедрить их в свою деятельность. Самым лучшим методом являются игры, которые проводятся со всеми сотрудниками, рабочее время которых необходимо организовать. Эти игры могут быть как сложными, требующими серьезного подхода, так и простыми, которые походят даже для школьников.


Советы -> Личная эффективность ->

Современный тайм менеджмент

Ольга Шишкина - 31.01.2017
0
советы, организация, управление, время, тайм менеджмент

С каждым годом ускоряется темп нашей жизни, в связи с чем появляется потребность в повышении эффективности работы. И если индивидуальный тайм менеджмент по-прежнему дает отличные результаты, то с коллективным дела идут не столь хорошо. Дело в том, что технологии корпоративной организации управления временем не до конца разработаны даже за рубежом, отечественная же практика основана на комбинировании различных методов, иногда доходящем до абсурда.


Советы -> Личная эффективность ->

Временные трудности: Как всё успевать

Кира Блонди - 29.08.2017
0
тайм-менеджмент, как успевать, прокрастинация, советы

На полезных советах о том, как работать максимально эффективно, разнообразные бизнес-гуру заработали уже не один миллион долларов. Но люди читают книги и продолжают срывать дедлайны, опаздывать на встречи, не понимая, как совместить работу и личную жизнь. Хотя на самом деле всё успевать не так трудно — достаточно следовать несложным правилам и не отклоняться от заранее выбранного курса. Вот несколько проверенных жизнью рекомендаций, которые часто встречаются в деловых изданиях и книгах по мотивации.


ВВЕРХ